Prendre le temps de se reconnecter à soi dans un monde où tout va à mille à l’heure. Un rendez-vous pour faire le point sur votre santé physique et mentale.
Certains dysfonctionnements sont ancrés comme une normalité notamment le stress chronique, les troubles digestifs, les troubles du sommeil, les troubles féminins, le dysfonctionnement hormonal, les problèmes de conception, syndrome métabolique,...etc.
On sous estime l'importance d'une bonne hygiène de vie qui participe au maintien de la qualité de vie. Devenir acteur de sa santé et de son bien-être n’est pas toujours simple en pratique, je vous accompagne pas à pas et à votre rythme avec des méthodes naturelles.
Préparez vous à de grands changements et à vous sentir de mieux en mieux !
Accompagnement
• Bonne santé physique et mentale
• Problèmes de peau
• Désir d’enfant, PMA, grossesse et post-partum
• Troubles du sommeil
• Prévention
• Dérèglements hormonaux
Alimentation
• Réglage alimentaire individualisé
• Régime végétarien
• Problèmes digestifs et/ou intestinaux
• Ballonnements
• Porosité intestinale
• Surpoids
Gestion du stress et des émotions
• Relaxation
• Fatigue chronique
• Burn out
• Périodes d’examen
• Techniques de respiration